Health & Performance Coaching-Consultancy

Health

Wil je je gezondheid en vitaliteit herstellen of verbeteren?

 

Heb je weinig energie?

 

Ben je steeds te moe om de dingen te doen die je leuk vindt?

 

Heb je verschillende diëten gevolgd zonder resultaat?

 

Heb je geen fut om te sporten?

 

Wil je eindelijk eens echt iets aan je conditie doen, met garantie op succes?

 

Performance

Wil je je voorbereiden op een loopwedstrijd?

 

Wil je je prestatie verbeteren maar weet je niet goed waaraan je moet werken of hoe je hieraan moet beginnen?

 

Train je je te pletter, maar maak je geen vooruitgang?

 

Zitten je kiné sessies erop en wil je verder opgevolgd worden?

 

Wil je een specifieke krachttraining voor jouw sport?

recreatie - competitie - topsport

Of je nu streeft naar gezondheid of prestaties,

 

uw doel is onze passie.

 

Die passie drijft ons om jou te coachen tot resultaten.

 

Dus wat je doel ook is, wij werken altijd volgens ons SMARTcoaching principe:

Specifiek - een duidelijke definiëring van de eigenlijke doelstelling

Meetbaar - een meetmethode om de vooruitgang te monitoren

Aanvaardbaar - de doelstelling moet relevant, nuttig en ethisch verantwoord zijn.

Realistisch - de doelstelling moet wel uitdagend maar toch haalbaar zijn

Tijdsgebonden - de doelstelling behaald worden binnen een samen bepaalde deadline.

Health

 

Wat kan je verwachten?

 

We ontwerpen een holistisch gezondheidsplan op basis van jouw levensstijl. Met andere woorden, we helpen je om een oplossing te vinden die voor jou werkt! Je zal een volledig plan ontvangen om je energielevel te boosten en/of je overtollig gewicht weg te werken.

 

Wat verwachten wij van jou?

 

Dit programma vraagt wel een engagement van meerdere maanden zodat de methodes en adviezen die we je geven hun vruchten afwerpen.

Performance

 

Wat kan je verwachten?


We ontwerpen een programma op basis van jouw levensstijl. Met andere woorden, we helpen je om een oplossing te vinden die voor jou werkt! Je zal een volledig plan ontvangen om je prestaties te verbeteren en/of je revalidatieproces verder te zetten.

 

Wat verwachten wij van jou?

 

Dit programma vraagt wel een engagement van meerdere maanden zodat de methodes en adviezen die we je geven hun vruchten afwerpen.

 

Consultancy

 

Ben je een duursporter en heb je nood aan professionele begeleiding en een gestructureerd trainingsschema?

Heb je als doel een marathon te lopen, maar je weet niet hoe hieraan te beginnen?

Ben je triatleet en wil je een trainingsschema op maat?

Dan is onze performance coaching consultancy iets voor jou.

 

 

HOLISTISCHE BENADERING - GEZONDHEIDSADVIES - VOEDINGSADVIES - AFSLANKEN - LOOPTRAINING - CORE STABILITY - HOUDINGSCORRECTIE - TOPSPORTBEGELEIDING - BIKEFITTING - LOOPANALYSE - BOKSEN - YOGA - TRIATHLON - MTB

© 2016 by PERSONAL DRIVE | Bergensesteenweg 41, 1651 Lot (Beersel) | info@personaldrive.be

 

(ons Health & Performance Center bevindt zich boven fietsenwinkel BikeLife, op 500m van de Makro van Sint-Pieters-Leeuw)